Verstehen. Verknüpfen. Ins Tun kommen.
Zwischen „Ich weiß nicht mehr, was mit mir los ist“ und „Ich hab’s wieder im Griff“ liegt oft ein verdammt langer Weg. Und meistens kein gerader.
In meinen Kursen bekommst du fundiertes medizinisches Know-how – verständlich, alltagstauglich und ohne Fachchinesisch.
Keine Schubladen, kein Schwarz-Weiß-Denken. Dafür ein Blick fürs Ganze – und Impulse, die dich wirklich voranbringen.
Zum Mitnehmen, Nachfühlen, Weiterdenken.
Mit Herz und Verstand – und null Blabla.
KLARHEIT HEISST NICHT, ALLES ZU WISSEN –
SONDERN ZU WISSEN, WAS JETZT DRAN IST
KLARHEIT HEISST NICHT, ALLES ZU WISSEN – SONDERN ZU WISSEN, WAS JETZT DRAN IST
Hashimoto
Wenn sich nichts mehr „normal“ anfühlt
Du bist müde, kämpfst mit deinem Gewicht und diffus wirkenden Beschwerden? Was viele nicht wissen: Hinter Hashimoto steckt eine Autoimmunerkrankung – und die betrifft oft mehr als nur die Schilddrüse. Hier bekommst du erste Einblicke, warum sich vieles so widersprüchlich anfühlt.
Nervensystem
Nicht schwach, sondern im Schutzmodus
Du fühlst dich schnell überfordert, innerlich unruhig oder wie abgeschnitten von dir selbst? Vielleicht steckt dein Nervensystem im Daueralarm, ohne dass du es merkst. Hier erfährst du, warum Stress so tief wirkt – und was das mit Schutz, Prägung und Körperreaktionen zu tun hat.
Hashimoto und Stress
Enger verbunden als man denkt
Gesunde Ernährung, Bewegung – aber dein Körper blockt? Stress bringt mehr durcheinander, als viele denken – und kann sogar an der Entstehung von Hashimoto beteiligt sein. Hier erfährst du, wie Hashimoto und Stress zusammenhängen – und warum das vieles erklärt.
- Meine Angebote geben Orientierung und laden dich ein, dein eigenes Bild zusammenzusetzen
- Damit du Stück für Stück erkennen kannst, was für dich stimmig ist
In meinen Kursen geht es nicht um einzelne Beschwerden. Es geht um Zusammenhänge. Um Aha-Momente, die dir zeigen, wo du ansetzen kannst, um wieder Handlungsspielraum zu bekommen.
Nicht perfekt, nicht “fertig”. Aber im Reinen – mit dir und dem, was dich bewegt.
Mit neuer, klarer Perspektive.
Wenn du raus willst aus dem Stillstand und echte Veränderung suchst, dann bist du hier richtig.